Рекомендацию дает эксперт Национальной Ассоциации Заслуженных врачей и наставников, клинический иммунолог, д.м.н., профессор МОНИКИ им.М.Ф.Владимирского Альбина Симонова:

Кашель – довольно распространенная жалоба пациентов в ситуации постковида. Не менее часто эта проблема возникает при бактериальных или вирусных острых респираторных вирусных заболеваниях, после гриппа. Однако не всегда понятно, что нужно предпринять при сухом кашле. Если есть желтая или зеленая мокрота – ясно, что нужен ​ антибиотик. А вот когда нет ни гнойных, ни прозрачных выделений, скорее всего, мы имеем дело с раздражением верхних дыхательных путей – бронхитом или ларинготрахеитом. ​

ГРУДНОЙ СБОР
Эффективный помощник в этом случае – грудной сбор №4. Он включает в себя комплекс отхаркивающих компонентов растительного происхождения и обязательно рекомендуется в программах реабилитации. В состав сбора входят цветы ромашки и календулы, побеги багульника, трава фиалки,​ корни солодки, листья мяты перечной, которые практически не вызывают аллергических реакций.
Принимаем сбор до месяца, по инструкции.

Травы от кашля

САНИРОВАНИЕ
Подкашливание подразумевает наличие инфекции, которая гнездится, прежде всего,​ в носоглотке. Поэтому в течение пяти дней проводим санацию «Мирамистином». 4 раза в сутки делаем по 2 вспрыска в 5 точек: две ноздри, две миндалины и задняя стенка глотки. Затем используем солевые растворы.
Если чувствуете сухость в носу, используйте следующий способ. В стакан воды добавьте ​ чайную ложку оливкового или льняного масла – при смазывании получите хороший эффект смягчения слизистой.

ИГРАЛЯЦИИ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ
Не помогают вышеперечисленные способы? Тогда рекомендую ингаляции «минеральная вода + «Лазолван». Оказывается, в носоглотке, горле и на слизистых важно сохранять щелочную среду, рН носоглотки должен быть на уровне 7-8. Поэтому используем «Ессентуки» № 4, 17 или «Donat Mg», чей рН равен 8-9.

Аллергические кашли, ОРВИ, грипп протекают именно в закисленной среде. Так что ​ будет полезно через час после еды принимать 3-4 глотка теплой минеральной воды без газа. Месяц​ такого реабилитационного лечения поможет убрать воспалительный фон, который приводит к активации вирусов. ​

ОТТОК ЖЕЛЧИ
Все слизистые в организме взаимосвязаны. Если есть кашель, значит, ищи проблему не только в носоглотке, но и в слизистой кишечника.
Поэтому кроме рекомендации соблюдать диету, важно обратить внимание на отток желчи. Это природный антисептик с рН на уровне 12, участвующий в санации слизистой кишечника. Способствуя оттоку желчи, мы помогаем убрать кашель. Такая глубинная связь существует между дыхательной системой и ЖКТ, и она позволяет избавиться от сложного патогенного комплекса.
В этом случае наши помощники – БАДы: расторопша, хофитол на основе вытяжки из артишока. А также – «Donat Mg», так как магний способствует оттоку желчи.

Более сложные случаи необходимо коррегировать с помощью специальной диагностики и проведения более широкой терапии, включая противогельминтную.

Напомним, практические рекомендации по восстановлению организма при разнообразных проявлениях постковида, которые предлагает выдающийся российский иммунолог Альбина Симонова, записаны командой Национальной Ассоциации Заслуженных врачей и наставников в рамках проекта «MEД ПРО», поддержанного Фондом Президентских грантов.

Видеоконсультации можно с пользой использовать на предприятиях, в образовательных учреждениях, школах здоровья, общественных организациях – рекомендации эксперта просты и доступны людям любого возраста и социального круга.

Полностью видеоролик смотрите по ссылке:
https://my.mail.ru/mail/nazvnpr/video/_myvideo/33.html

Все ролики здесь:
http://medprozv.ru/materials#rec429409995